成毅生活短视频素材高清（成毅生活短视频素材高清图片）

如何优雅的在上班划水?

方法一：拿着工作材料找同事聊天，老板会认为你们是在探讨工作。上班聊天一旦被老板发现，他会非常不开心。但是如果自己拿着工作材料去找同事聊天的话，情况将完全不同，老板会认为你们是在探讨工作，觉得你们工作非常努力，这样一来，你们就可以谈天说地快乐交流，在老板眼皮底下优雅地摸鱼了。

我们要给自己的内心明确一件事情：摸鱼划水是一门艺术。只有在内心里建立起这样一个价值观，你才能优雅地摸鱼划水而面不改色心不跳。习惯摸鱼的人，可能会在开始工作时更加集中，有更高的效率，来完成相同的工作量。所以你不用太有负罪感，因为摸鱼划水是人的普遍爱好。

离开工位摸鱼，则推荐使用去洗手间的方法。封闭的空间为你的小憩、刷微博、回复微信等活动提供了完美掩护。携带一个小型水杯，频繁饮水既能促进健康，也能合理增加去洗手间的次数，为摸鱼创造机会。

多喝水、多放水，这是办公室划水的经典方法之一。选择厕所作为划水场所，利用短暂的离开来刷微博、聊微信，甚至小憩十分钟，都是很好的选择。为了增加去厕所的次数，可以准备一个小杯子，这样既能保持水分摄入，又能增加划水时间。

可以稍微娱乐一下，但更多的时间应该用在个人成长上。划水的时候，不要真的什么都不做，刷刷手机、看看视频、浏览资讯、在群里吹水。允许有10～30分钟的娱乐时间，过了这段时间，就该好好想想能做什么了。

首先，我们要给自己的内心明确一件事情：摸鱼划水是一门艺术。只有在内心里建立起这样一个价值观，你才能优雅地摸鱼划水而面不改色心不跳。心理学家Shani Pindek为了研究相关问题，给美国东南部一所公立大学的员工发了完全匿名的调查问卷。研究表明，调查结果显示，其他负面行为与摸鱼的频繁度并不相关。

被成毅换掉女主,郭敬明一招制服她,孟子义有多能耍大牌?

1、其实，换掉女主角孟子义的事情真的不能怪成毅。大家应该可以从最近的热搜中了解孟子义。她虽然长得很漂亮，但在唱歌方面确实没有什么优势。大家都想演音乐剧，对女主唱功的要求非常高，虽然孟子的形象更像女主，但是她的歌声真的很破，在练习的同时也和大家分享。

2、原来的妆化团队全部都要孟子义换掉了，按照自己的想法换了自己的妆发。郭敬明知道这件事情之后，就去找到孟子义，并且对这件事情非常的生气批评她，郭敬明说，我不要拍孟子义，而你的那个美其实就是一个网红脸，如果你再乱改妆发的话，那么我们就别拍了。

3、郭敬明怒斥孟子义的事儿估计只是节目组用来搏眼球的一个噱头，估计还会有后续。

4、私改妆发被郭敬明称是“网红脸”这次的事件是在某综艺节目，孟子义在未通知导演郭敬明的情况下私改妆发。使用自己的化妆团队，一边说是按照要求来得，一边却完全是她自己的妆容。事发后，郭敬明直接大怒称：”为什么要用自己的妆发，我拍戏我不要拍孟子义，而你那个美，就是一个网红脸。

推荐几部下饭神剧?

推荐十部国产下饭神剧，评分与推荐指数并列，感受各异，适合边吃边赏。《武林外传》：6分，★★★，经典之作，蕴含人生哲理，笑点不断。《知否知否应是绿肥红瘦》：9分，★★★，女性视角，处世之道，观看体验丰富。《都挺好》：7分，★★★，倪大红与郭京飞，家庭影响深刻，引发共鸣。

推荐神剧如下：《琅琊榜》解释：这是一部古装权谋剧，剧情紧凑且智商在线，讲述了梅长苏与皇帝及其他权臣之间的斗争。精彩的剧情、高颜值的演员以及精美的场景，都使其成为下饭神剧的首选。《庆余年》解释：这部剧以历史为背景，融合了权谋、武侠、爱情等元素。剧情跌宕起伏，人物丰满立体，同时不乏幽默元素。

推荐以下两部浮夸尺度大以及两部下饭神剧：浮夸尺度大的电视剧： 《武媚娘传奇》：该剧在服化道和镜头呈现上较为大胆，暴露镜头较多，尺度相对较大，适合喜欢这类题材的观众。 《东八区的先生们》：内容较为浮夸且部分情节涉及低俗元素，以张翰为首的几位主演演绎了一段较为夸张的都市生活故事。

以下是我为您推荐的下饭神剧： 《武林外传》 作为中国情景喜剧的经典，它以幽默风格和丰富的人物塑造吸引了大量观众。 剧情讲述了一群武林人士在同福客栈的趣事，既有武侠的浪漫，也有生活的琐碎，非常适合用餐时放松心情。

要说看剧什么时候最有感觉，那一定是吃饭的时候，强烈给大家推荐几部下饭神剧，每部都是我的心头好。第一部《请1988》这部剧是我最爱的治愈系韩剧，没有之一，最近又重刷了一遍，果然在寒冷的天气里就是要看这样温暖人心的电视剧。

推荐：一部非常经典的后宫宅斗剧，涉及人物众多，角色个性鲜明具有特色，剧情掺杂着友情、爱情，情节发展尊重观众智商，内容丰富有趣，非常适合当作下饭神剧。

抖音标题怎么写吸引人?上热门必备的6个短视频标题文案技巧

1、对比法写标题将标题与内容形成鲜明对比，制造出冲突性看点，如时间对比“过年前vs过年后...新衣服都穿了几回了？”角色境遇对比“男女生分手后的区别”等，能吸引更多用户。标题的撰写应关注热点，利用疑问、热词、俗语、电影台词、设问和对比等技巧，提高点击率。

2、参考游戏的短视频剧本模板， 根据自己的故事主题，填充内容，或者修改脚本模板中的细节，融入自己的创意 ，从而创作出一个具有两点的短视频剧本。

3、抖音标题文案怎么写吸引人？疑问式标题文案：疑问式标题能引发用户好奇心，促使他们观看视频寻找答案，从而增加互动和完播率。热点类标题文案：蹭热点能短时间内为作品带来大量流量，但需确保与主题相关。经典语句类文案：运用经典台词，让观众产生共鸣，提升作品吸引力。

4、悬念式标题能够激起观众的好奇心。本以为运筹帷幄，却没想到一塌糊涂，这样的文案构建了一个期待反转的故事，吸引用户点击观看。这种类型的标题，尤其是与趣味或反转内容结合时，往往能赢得更多点赞。例如，一个视频采用这种标题后，获得了105万的点赞。 互动式标题可以鼓励观众参与讨论。

编辑:Seofensi